黄金瓜的功效与作用
周绮
减肥：黄金瓜富含的纤维素能调节血脂，有利于身体消脂减肥。利尿：它性寒，具有利尿除湿的功效，还能起到润肠通便的效果。降压：它含有丰富的钾元素，能有效控制血压，预防中风的发生。护肝：它能保护肝脏不受损伤，改善肝气不足的现象。
1、减肥
黄金瓜富含的纤维素能调节血脂，可以将身体中的脂肪变成健康能量的来源。有利于身体消脂减肥，它的热量也不高，多食用也不会增加体重。
2、利尿
黄金瓜性寒，具有利尿除湿的功效，若平时小便不通畅，可以多吃它来缓解这种症状。另外，它含有的植物纤维还能起到润肠通便的效果。
3、降压
它含有丰富的钾元素，能有效控制血压，还能预防中风发生。不仅如此，它还能减少肾结石问题。
4、护肝
黄金瓜具有良好的护肝作用，它能保护肝脏不受损伤，改善肝气不足的现象，让身体恢复健康。
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