豆瓣菜的功效
周绮
通经：豆瓣菜能调理月经过多、过少或痛经的现象。清燥：它对人体的呼吸系统十分有利，被称为天然清燥救肺汤。清咽利喉：能有效缓解咽喉肿痛的症状。清热止咳：性寒，能清除肺热，具有止咳的效果。还能清热解毒，预防上火的症状出现。
1、通经
豆瓣菜具有通经的作用，在生理期前适当食用，能调理月经过多、过少或痛经的现象。
2、清燥
多吃豆瓣菜对人体的呼吸系统十分有利，它被称为天然清燥救肺汤。在秋季天气干燥易上火的天气可以多食用。
3、清咽利喉
它能有效缓解咽喉肿痛的症状，可以将它与排骨煮成汤饮用，清咽利喉效果十分明显。
4、清热止咳
豆瓣菜性寒，能清除肺热，还具有止咳的效果。经常咳嗽的人群可以多食用，它还能清热解毒，能预防上火的症状出现。
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