苦麻菜的功效与作用
周绮
镇静：苦麻菜含有皂苷，具有良好的镇静效果，还具有清热解毒的功效。消炎杀菌：对于口腔炎、肝炎、盆腔炎及支气管炎都有一定疗效。补充营养：含有丰富的营养成分，能补充人体所需的营养成分。润肠通便：增强肠胃的消化功能，利于大便排出体内。
1、镇静
苦麻菜中含有皂苷，它具有良好的镇静效果。它性寒，也可以起到清热解毒的效果。
2、消炎杀菌
苦麻菜具有消炎杀菌的功效，对于口腔炎、肝炎、盆腔炎、胆囊炎以及支气管炎都有一定的疗效。将它捣碎外敷也能起到很好的杀菌效果。
3、补充营养
它含有丰富的营养成分，如膳食纤维、多种维生素、蛋白质以及铁、钙、铜等矿物质元素，食用后会补充人体所需的营养成分。
4、润肠通便
苦麻菜中富含的膳食纤维，在食用后能增强肠胃的消化功能，有利于大便排出体内。
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