白萝卜的功效与作用
周绮
促进消化：白萝卜富含的维生素C能促进肠胃消化，加快新陈代谢。提高免疫：它能提高身体的抵抗力，增强抗疾病的能力。防癌抗癌：能阻止致癌物质生成，提高正常细胞活力，吞噬癌变的细胞。抑菌消炎：能起到消炎的作用，可以预防感冒。
1、促进消化
白萝卜富含的维生素C能促进肠胃消化，加快新陈代谢。特别是在冬季身体内燥热，会导致消化不良，平时多吃它能润肠通便、缓解便秘。
2、提高免疫
它含有多种微量元素以及维生素，在被人体吸收后能提高身体的抵抗力，增强抗疾病的能力。
3、防癌抗癌
白萝卜能阻止致癌物质生成，它含有的木质素能提高正常细胞活力，吞噬癌变的细胞，预防癌症发生。
4、抑菌消炎
白萝卜能起到消炎的作用，可以预防感冒，用来煮水喝具有杀菌的效果。多吃对身体健康有帮助。
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