爱玉子的功效
周绮
爱玉子具有减肥的功效，夏季食用能起到生津止渴、清热解暑的效果。还能治疗便血、尿血、肾虚以及风湿病等病症，另外还具有通乳汁、利尿的功效。不过胃寒的人群最好少吃。在购买的时候要买已经成熟的。
一、功效
爱玉子所含的热量很低，具有一定的减肥功效。食用后能起到生津止渴、清热解暑的效果，很适合在夏季炎热时食用。
它还能用来治疗便血、尿血、肾虚以及风湿病等病症，不仅如此，它能通乳汁、利尿的功效。不过胃寒的人群最好少吃。
二、如何选购
在购买爱玉子的时候要观察是否成熟，不要买没有熟或过于成熟的。在购买时要带着皮，皮还要够薄，色泽不要过暗，金黄的色泽最佳。若是购买凝结的要选择晶莹剔透的，不要购买有杂质的。
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